葛出云等的有些不耐烦了,回头瞪他一眼,“磨磨唧唧的干什么呢?”阿周人还没进来,声音就已经一股脑灌进来了。虽然简单粗暴了点,但胜在有用。” 一个小时的力量训练结束他就已经瘫了,教练拿来摇匀的蛋白粉给他喝,歇了没多大会儿又拽着他去拳击室打了四十分钟。