包括其他灵山的学生,啸天也都在电话里安排了这个课程任务。主要还是啸天希望晚饭可以吃饱,但不会吃撑,所以份量把控的是比较精准的,大家都是七分饱的状态,所以他们俩拿零食的时候才会忘了控制量。” 啸天尽量保持着看起来慈善的微笑,希望这个小光头不要太有压力。李卓凡见大家也开始思考了,也就淡定地接着往下讲了。